PONEDELJEK

  • zajtrk: ajdovi žganci, mleko (L), jabolko
  • dop. malica: koruzni kruh (Gp), maslo (L), med, sadje, čaj
  • kosilo: grahova juha, špageti z zelenjavo in paradižnikovo omako (Gp), riban sir (L), solata
  • pop. malica: polnozrnati prepečenec (Gp), sadni kefir (L)
  • večerja: zelenjavni zrezek, solata

TOREK

  • zajtrk: polnozrnati kruh (Gp), piščančji namaz, čaj
  • dop. malica: rženo pecivo (Gpr), bio sadni jogurt (L), sadje
  • kosilo: goveja juha* z rezanci (Gp, J, Z), mesni polpet*, krompirejva solata s kumari
  • vegi: *juha z rezanci, *zelenjavni polpet
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), sadje
  • večerja: sirov burek (Gp, J, L), navadni jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), puranja prsa, sir (L), redkvica, čaj
  • dop. malica: koruzni kosmiči, mleko (L), *ŠS – jagode
  • kosilo: pohorski lonec z bio mesom* (Gj), pecivo (Gp, L, J)
  • vegi: *ješprenjčkova enolončnica (S)
  • pop. malica: ržene hrustljave ploščice (Gpr), navadni jogurt (L)
  • večerja: pleskavica, paradižnikova solata

ČETRTEK

  • zajtrk: črni kruh (Gp), čokoladno – lešnikov namaz (L, Ol), čaj
  • dop. malica: pletenica (Gp), bio smuti (L), *ŠS – jabolka
  • kosilo: porova juha, piščančje nabodalo*, testeninska solata
  • vegi: *sirovo – zelenjavno nabodalo (L)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gpr), sadje
  • večerja: kruh (Gp), različni namazi, mleko (L), sadje

PETEK

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp, O), maslo (L), marmelada, žitna kava (Gj, L)
  • dop. malica: črni kruh (Gp), suha salama, kisla kumarica, čaj
  • kosilo: pečen ribji file* (R), rizi bizi, solata, sadje
  • vegi: *cvetačni polpet / narastek (Gp, J)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: ajdovi žganci, mleko (L), jabolko
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: grahova juha, špageti z zelenjavo in paradižnikovo omako (Gp), riban sir (L), solata
  • pop. malica: polnozrnati prepečenec (Gp), sadni kefir (L)

TOREK

  • zajtrk: polnozrnati kruh (Gp), piščančji namaz, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveja juha* z rezanci (Gp, J, Z), mesni polpet*, krompirejva solata s kumari
  • vegi: *juha z rezanci, *zelenjavni polpet
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), bio sadni jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), puranja prsa, sir (L), redkvica, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pohorski lonec z bio mesom* (Gj), pecivo (Gp, L, J)
  • vegi: *ješprenjčkova enolončnica (S)
  • pop. malica: ržene hrustljave ploščice (Gpr), navadni jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: črni kruh (Gp), čokoladno – lešnikov namaz (L, Ol), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: porova juha, piščančje nabodalo*, testeninska solata
  • vegi: *sirovo – zelenjavno nabodalo (L)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gpr), bio smuti (L)

PETEK

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp, O), maslo (L), marmelada, žitna kava (Gj, L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pečen ribji file* (R), rizi bizi, solata, sadje
  • vegi: *cvetačni polpet / narastek (Gp, J)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Ekonomska šola Ljubljana

Ekonomska šola Ljubljana

Poklic se predstavi:

Laboratorijski tehnik v živilski industriji

Laboratorijski tehnik v živilski industriji

Smer se predstavi:

ELEKTRIKAR – SPI

ELEKTRIKAR – SPI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....