Mladi zmaji vabijo mlade od 12. leta starosti na delavnice čuječnosti!
Na delavnicah boš spoznal/a aktivnosti za sproščanje in ozaveščanje telesa ter različne vaje čuječnosti preko gibanja in likovnega izražanja.
Delavnice prav tako krepijo posameznikovo samoodkrivanje, izražanje in vzpostavljanje avtentičnega kontakta s seboj, z drugimi in s svetom.
Z izvedbami gibalnih in umetnostno-terapevtskih pristopov boš spoznal/a orodja za krepitev celostnega zdravja. Aktivnosti bodo temeljile na praksah gibanja, razvijanja čuječnosti, likovnih in ustvarjalnih veščin, ter krepitvi vzpostavljanja stika s samim seboj in ostalimi.
Vse delavnice bodo potekale v prostorih ČMC Golovec, Pesarska cesta 14 (Štepanjsko naselje) ali neposredni bližini (zunanje igrišče pred centrom) vsako sredo od 16:00 do 18:00. Prvo srečanje bo potekalo 14. februarja.
Mentorici delavnic sta Ana Radulović (študentka, profesionalna plesalka, šola BAST) in Simona Korošec (študentka, diplomirana violinistka in magistrska študentka študijskega programa Pomoč z umetnostjo).
Prijave so obvezne, udeležba je brezplačna!
Več informacij na e-naslovu [email protected].
Vir: Mladi zmaji
