Spopadanje s stresom

Spopadanje s stresom

Dragi dijaki,
na dijaški skupnosti ste izrazili željo po več vsebinah oziroma večji podpori na področju stresa, saj poročate, da ste dokaj obremenjeni.
V nekaterih razredih je šolska svetovalna služba izvedla uvodne aktivnosti o stresu, več informacij pa je na voljo tudi na spletni strani naše gimnazije (https://www.gim-idrija.si/spopadanje-s-stresom/). Za vse tiste, ki pa bi si želeli izvedeti še več vsebin v povezavi s tematiko in vaditi tehnike sproščanja, ki imajo dolgoročnejše učinke na splošno boljše počutje, bomo do konca šolskega leta organizirali sklop delavnic Želim se uspešno spoprijeti s stresom.
Delavnice bo izvajala psihologinja iz Centra za krepitev zdravja, delavnice bodo potekale 2 šolski uri, predvidoma enkrat na mesec, z začetkom v februarju. Delavnice ne bodo potekale v času pouka.
Če si želiš tovrstnih znanj in podporo, oddaj prijavo na tej povezavi: https://1ka.arnes.si/a/8452e12c, do sobote, 4. februarja 2023.
Delavnice se bodo izvajale, če bo vsaj 8 prijavljenih.
Vse dobro,
šolska svetovalna služba

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Gimnazija in srednja šola Kočevje

Gimnazija in srednja šola Kočevje

Poklic se predstavi:

Maser

Maser

Smer se predstavi:

HORTIKULTURNI TEHNIK – PTI

HORTIKULTURNI TEHNIK – PTI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....