Pilates – več kot le vadba

Pilates – več kot le vadba

Pri predmetu ITS naravoslovje smo se 7.11 odpravile na pilates v PK Studio v Ilirski Bistrici. Tam sta nam dijakinji predstavili pilates, nato pa smo začele z vadbo. Pod vodstvom Petre, smo preizkusile različne vaje in tehnike dihanja. Za večino nas, je bilo to nekaj novega, vendar smo zelo uživale. Priznati moramo, da pilates ni mačji kašelj. Obenem pa ima vadba pilatesa veliko pozitivnih učinkov na naše telo. Hvala Petri iz PK studia, da nam je pilates vadbo predstavila in smo jo lahko preizkusile. 

Tako smo še en petkov popoldne preživele v športnem duhu in prijetni družbi. 

Klara Kokalj, 2A/IB 

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Erudio srednja šola

Erudio srednja šola

Poklic se predstavi:

Vizažist, stilist

Vizažist, stilist

Smer se predstavi:

FARMACEVTSKI TEHNIK – SSI

FARMACEVTSKI TEHNIK – SSI

Novice iz uredništva:

PRIJATELJI SE ŠALIJO NA MOJ RAČUN, MENI PA NI VEČ SMEŠNO

PRIJATELJI SE ŠALIJO NA MOJ RAČUN, MENI PA NI VEČ SMEŠNO

Šale in medsebojno zbadanje so pogosto del prijateljskih odnosov.   Lahko kažejo na bližino in ustvarjajo občutek, da se v skupini dobro poznate. Toda ista pripomba je lahko za nekoga zabavna, za drugega pa neprijetna, še posebej kadar se pogosto ponavlja ali...

ZAKAJ JE SPANEC POMEMBEN DEL UČENJA?

ZAKAJ JE SPANEC POMEMBEN DEL UČENJA?

Ko po učenju zapreš zvezek in zaspiš, delo s pravkar pridobljenimi informacijami še ni končano.   Med spanjem se namreč nadaljujejo procesi, ki pomagajo nove spominske sledi stabilizirati, povezati z že obstoječim znanjem in ohraniti za poznejši priklic.  ...

SVETOVNI TEDEN VESOLJA: RAKETE, SATELITI IN IZZIVI V ORBITI

SVETOVNI TEDEN VESOLJA: RAKETE, SATELITI IN IZZIVI V ORBITI

Od 4. do 10. oktobra bo potekal svetovni teden vesolja, mednarodna pobuda, namenjena dosežkom vesoljske znanosti in tehnologije.   Letošnja tema "Raketna revolucija" v ospredje postavlja razvoj raket in spreminjanje dostopa do vesolja.   Svetovni teden...