PONEDELJEK

  • zajtrk: koruzni kosmiči, bio mleko (L), sadje
  • dop. malica: bio ovseni kruh (Gpo), ribja pašteta z zelenjavo (R), čaj   
  • kosilo: zelenjavna juha, zelenjavni kaneloni (Gp, J, L), dušena zelenjava
  • pop. malica: riževe ploščice, probiotični jogurt (L)  
  • večerja: pleskavica, pečen krompir, solata

TOREK

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), pariška salama, paprika, čaj  
  • dop. malica: kosmiči, navadni jogurt (L) / mleko (L), sadje
  • kosilo: goveji zrezek v naravni omaki*, špinačni štruklji (Gp, J, L), solata, sadje
  • vegi: *gobova omaka
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), puding
  • večerja: ješprenj (Gp, L, Z), orehov štrukelj (Gp, J, L, Oo)

SREDA

  • zajtrk: mlečni zdrob s cimetovim posipom (L)
  • dop. malica: lešnikov žepek (Gp, J, L, Ol), bio navadni jogurt (L), sadje    
  • kosilo: goveja juha* (Gp, J, Z), tortilja s piščančjim mesom* (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna juha, *zelenjavna tortilja (Gp)
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gp), sadje
  • večerja: mesna rižota, solata

ČETRTEK

  • zajtrk: polnozrnat kruh (Gp), piščančja hrenovka, ajvar / gorčica (GO), čaj
  • dop. malica: pisan kruh (Gp), bio zeliščni skutin namaz (L), čaj, *ŠS – domače mleko 
  • kosilo: istrska mineštra, sadna rolada (Gp, J, L)
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gpo, L, J), bio sadni kefir (L)   
  • večerja: zelenjavna kremna juha, kruh (Gp), namazi

PETEK

  • zajtrk: bio ajdov kruh (Gp), medeni namaz (L), bio bela kava (L)
  • dop. malica: makovka (Gp, J, L), banana, čaj
  • kosilo: polnozrnate testenine s tunino omako* (Gp, R), solata, sladoled
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: koruzni kosmiči, bio mleko (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica   
  • kosilo: zelenjavna juha, zelenjavni kaneloni (Gp, J, L), dušena zelenjava
  • pop. malica: riževe ploščice, probiotični jogurt (L)   

TOREK

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), pariška salama, paprika, čaj  
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveji zrezek v naravni omaki*, špinačni štruklji (Gp, J, L), solata, sadje
  • vegi: *gobova omaka
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), puding  

SREDA

  • zajtrk: mlečni zdrob s cimetovim posipom (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica    
  • kosilo: goveja juha* (Gp, J, Z), tortilja s piščančjim mesom* (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna juha, *zelenjavna tortilja (Gp)
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gp), sadje

ČETRTEK

  • zajtrk: polnozrnat kruh (Gp), piščančja hrenovka, ajvar / gorčica (GO), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: istrska mineštra, sadna rolada (Gp, J, L)
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gpo, L, J), bio sadni kefir (L)   

PETEK

  • zajtrk: bio ajdov kruh (Gp), medeni namaz (L), bio bela kava (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: polnozrnate testenine s tunino omako* (Gp, R), solata, sladoled
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Gimnazija Ptuj

Gimnazija Ptuj

Poklic se predstavi:

Refleksoterapevt

Refleksoterapevt

Smer se predstavi:

AVTOKAROSERIST – SPI

AVTOKAROSERIST – SPI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

Občinske štipendije nimajo enotnih pogojev, zneskov ali prijavnih rokov.   Nekatere občine podpirajo nadarjene dijake, druge dijake iz socialno šibkejših gospodinjstev ali tiste, ki se izobražujejo za poklice, potrebne v lokalnem okolju.   Zato je pri...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....