SREDA

  • zajtrk: mlečni riž s čokoladnim posipom (L)
  • dop. malica: bio kruh s semeni (Gpr), mlečni namaz (L), sadje, čaj
  • kosilo: milijonska juha (Gp, J), pleskavica*, džuveč riž, solata
  • vegi: *sir na žaru (L)
  • pop. malica: rženi hrustljavi kruhki (Gpr), grški jogurt (L)
  • večerja: kruh (Gp, J), namazi (L), solata

ČETRTEK – ŠPORTNI DAN

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), umešana bio jajca (J), paprika, čaj
  • dop. malica: sirovka (Gp, L), sadje, voda
  • kosilo: ričet s klobaso* (Gj), palačinkina skutna sestavljanka (Gp, J, L)
  • vegi: *ričet s sojinimi koščki (Gj, S)
  • pop. malica: hrustljavi kruhki s kvinojo (Gp, L, J), sadje
  • večerja: piščančji zrezek, kuhana zelenjava

PETEK

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp), maslo (L), marmelada, bio mleko (L)
  • dop. malica: makovka (Gp), sadna skuta (L), sadje
  • kosilo: porova juha, polnozrnate testenine s šparglji in tremi siri (Gp, L), solata
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

SREDA

  • zajtrk: mlečni riž s čokoladnim posipom (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: milijonska juha (Gp, J), pleskavica*, džuveč riž, solata
  • vegi: *sir na žaru (L)
  • pop. malica: rženi hrustljavi kruhki (Gpr), grški jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), umešana bio jajca (J), paprika, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: ričet s klobaso* (Gj), palačinkina skutna sestavljanka (Gp, J, L)
  • vegi: *ričet s sojinimi koščki (Gj, S)
  • pop. malica: hrustljavi kruhki s kvinojo (Gp, L, J), sadje

PETEK

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp), maslo (L), marmelada, bio mleko (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: porova juha, polnozrnate testenine s šparglji in tremi siri (Gp, L), solata
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Šolski center Slovenj Gradec – Gimnazija

Šolski center Slovenj Gradec – Gimnazija

Poklic se predstavi:

Likovni televizijski oblikovalec

Likovni televizijski oblikovalec

Smer se predstavi:

ZOBOTEHNIK – SSI

ZOBOTEHNIK – SSI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....