PONEDELJEK

  • zajtrk: bio mlečni riž s cimetovim posipom (L)
  • dop. malica: ajdov kruh (Gp), sirni namaz s papriko (L), sadje, čaj
  • kosilo: belušna juha, špinačni ravioli v smetanovi omaki (Gp, J, L), solata
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp, L, J), bio navadni jogurt (L)
  • večerja: mesni sir (L), paradižnikova solata

TOREK

  • zajtrk: črni kruh (Gp), namaz s papriko (L), čaj
  • dop. malica: makovka (Gp), sadje, mleko (L)
  • kosilo: korenčkova juha, piščančji sote*, dušen riž, solata
  • vegi: *stročji fižol v omaki
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), sadna skuta (L)
  • večerja: mlečni zdrob (Gp, L), banana

SREDA

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), umešana bio jajca (J), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: bio ovseni kruh (Gpo), kisla smetana (L), ječmenova kava (Gj, L)
  • kosilo: ričet s suho šunko*, gibanica (Gp, J, L)
  • vegi: *vegi ričet (S)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), sadje
  • večerja: telečja hrenovka, hotdog štručka (Gp), ajvar / gorčica (GO)

ČETRTEK

  • zajtrk: rženi kruh (Gpr), skutno – zelenjavni namaz (L), čaj
  • dop. malica: pletenka (Gp, J, L), bio sadni kefir (L)
  • kosilo: goveji golaž*, polenta, solata, sadje
  • vegi: *vegi golaž (S)
  • pop. malica: riževi kruhki, navadni grški jogurt (L)
  • večerja: namazi, kruh (Gp)

PETEK

  • zajtrk: kruh s semeni (Gp, SE), sir (L), vložena paprika, čaj
  • dop. malica: francoski rogljiček z lešnikovim nadevom (Gp, J, L, Ol), sadje, čaj
  • kosilo: porova juha, testenine (Gp, J), tunina omaka* (R), riban sir (L), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: bio mlečni riž s cimetovim posipom (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: belušna juha, špinačni ravioli v smetanovi omaki (Gp, J, L), solata
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp, L, J), bio navadni jogurt (L)

TOREK

  • zajtrk: črni kruh (Gp), namaz s papriko (L), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: korenčkova juha, piščančji sote*, dušen riž, solata
  • vegi: *stročji fižol v omaki
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), sadna skuta (L)

SREDA

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), umešana bio jajca (J), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: ričet s suho šunko*, gibanica (Gp, J, L)
  • vegi: *vegi ričet (S)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), sadje

ČETRTEK

  • zajtrk: rženi kruh (Gpr), skutno – zelenjavni namaz (L), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveji golaž*, polenta, solata, sadje
  • vegi: *vegi golaž (S)
  • pop. malica: riževi kruhki, navadni grški jogurt (L)

PETEK

  • zajtrk: kruh s semeni (Gp, SE), sir (L), vložena paprika, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: porova juha, testenine (Gp, J), tunina omaka* (R), riban sir (L), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Šolski center Ljubljana – Gimnazija Antona Aškerca

Šolski center Ljubljana – Gimnazija Antona Aškerca

Poklic se predstavi:

Blagajnik v trgovini

Blagajnik v trgovini

Smer se predstavi:

GASTRONOMSKE IN HOTELSKE STORITVE – SPI

GASTRONOMSKE IN HOTELSKE STORITVE – SPI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....