PONEDELJEK

  • zajtrk: ržen kruh (Gpr), suha salama, paprika, čaj
  • dop. malica: slanik (Gp, L), bio navadni jogurt (L), sadje
  • kosilo: svaljki (Gp, J, L), sirova omaka (L), solata, sladoled (L)
  • pop. malica: riževi kruhki (Gp), sadje
  • večerja: zelenjavna rižota, solata 

TOREK

  • zajtrk: mlečni riž na bio mleku (L), kakavov posip, sadje
  • dop. malica: črni kruh (Gp), maslo (L), med, čaj
  • kosilo: goveja juha* (Gp, J, Z), bio svinjska pečenka*, mlinci (Gp, J), solata
  • vegi: *juha, *zelenjavni polpet (Gp, J)
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), bio kefir (L)
  • večerja: cvetačni polpet (S), mešana solata

SREDA

  • zajtrk: polnozrnata žemlja (Gp), skuša z zelenjavo (R), čaj
  • dop. malica: bio pšenični kruh (Gp), puranja prsa, paradižnik, čaj
  • kosilo: telečja obara z žličniki* (Gp, J), buhtelj (Gp, J, L)
  • vegi: *zelenjavna obara
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gpr), navadni jogurt (L)
  • večerja: čevapčiči s pečeno zelenjavo

ČETRTEK

  • zajtrk: ovseni kosmiči (Go), bio mleko (L), sadje
  • dop. malica: mlečna pletenka (Gp, J, L), bio sadni kefir (L), sadje
  • kosilo: porova juha, pečen ribji file* (R), francoska solata (L)
  • vegi: *cvetačni narastek (Gp, J, L)
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gpo), sadje
  • večerja: kremna bučna juha, kruh (Gp), namazi

PETEK

  • zajtrk: pisani kruh (Gp), sir (L), ajvar, čaj
  • dop. malica: bio ajdov kruh (Gp), čokoladno – lešnikov namaz (Ol), alpsko mleko (L)
  • kosilo: piščančji paprikaš*, polnozrnate testenine (Gp), solata, sadje
  • vegi: *vegi paprikaš s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: ržen kruh (Gpr), suha salama, paprika, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: svaljki (Gp, J, L), sirova omaka (L), solata, sladoled (L)
  • pop. malica: riževi kruhki (Gp), bio navadni jogurt (L)

TOREK

  • zajtrk: mlečni riž na bio mleku (L), kakavov posip, sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveja juha* (Gp, J, Z), bio svinjska pečenka*, mlinci (Gp, J), solata
  • vegi: *juha, *zelenjavni polpet (Gp, J)
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), bio kefir (L)

SREDA

  • zajtrk: polnozrnata žemlja (Gp), skuša z zelenjavo (R), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: telečja obara z žličniki* (Gp, J), buhtelj (Gp, J, L)
  • vegi: *zelenjavna obara
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gpr), navadni jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: ovseni kosmiči (Go), bio mleko (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: porova juha, pečen ribji file* (R), francoska solata (L)
  • vegi: *cvetačni narastek (Gp, J, L)
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gpo), bio sadni kefir (L)

PETEK

  • zajtrk: pisani kruh (Gp), sir (L), ajvar, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: piščančji paprikaš*, polnozrnate testenine (Gp), solata, sadje
  • vegi: *vegi paprikaš s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Gimnazija Antonio Sema Piran

Gimnazija Antonio Sema Piran

Poklic se predstavi:

Upravljavec strojev in naprav za obdelavo rude in kamnin

Upravljavec strojev in naprav za obdelavo rude in kamnin

Smer se predstavi:

STROJNI MEHANIK – SPI

STROJNI MEHANIK – SPI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

Občinske štipendije nimajo enotnih pogojev, zneskov ali prijavnih rokov.   Nekatere občine podpirajo nadarjene dijake, druge dijake iz socialno šibkejših gospodinjstev ali tiste, ki se izobražujejo za poklice, potrebne v lokalnem okolju.   Zato je pri...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....