PONEDELJEK

  • zajtrk: bio kruh (Gp), umešana jajca (J), čaj 
  • dop. malica: bio ovseno pecivo (Gpo), bio sadni kefir (L), sadje
  • kosilo: zelenjavna juha, zelenjavna lazanja (Gp, J, L), solata
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), sadje
  • večerja: sir na žaru (L), mešana solata

TOREK

  • zajtrk: polbeli kruh (Gp), zelenjavno – mesni namaz (J, L), čaj  
  • dop. malica: bio kruh (Gp), maslo (L), med, mleko (L), sadje
  • kosilo: grahova juha, dunajski zrezek* (Gp, J), rdeča kvinoja s papriko, solata
  • vegi: *omaka iz stročnic
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), tekoči navadni jogurt (L)
  • večerja: čevapčiči, pečena zelenjava  

SREDA

  • zajtrk: bio kamutov zdrob na mleku s čokoladnim posipom (Gp, L), sadje
  • dop. malica: mlečni rogljiček (Gp, J, L), bio sadni jogurt (L), sadje   
  • kosilo: zelenjavna juha, pečen file lososa* (R), pražen krompir, solata
  • vegi: *sir na žaru (L)
  • pop. malica: riževe ploščice, sadje
  • večerja: mesni burek (Gp, J), navadni tekoči jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: kraljevi kruh (Gp), bučni namaz (L), čaj
  • dop. malica: ržen kruh (Gp), topljeni sir (L), čaj, sadje
  • kosilo: čufti v paradižnikovi omaki*, pire krompir (L), solata, sadna skuta (L)
  • vegi: *zelenjavne kroglice v omaki (S)
  • pop. malica: ržene ploščice (Gpr), sadje
  • večerja: jajčna omleta z zelenjavo (J), kruh (Gp)

PETEK

  • zajtrk: ržen kruh (Gp), puranje prsi, paradižnik, čaj  
  • dop. malica: čokoladne kroglice, mleko (L), sadje
  • kosilo: jota s prekajenim mesom*, orehov štrukelj (Gp, J, L, Oo)
  • vegi: *zelenjavna jota
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: bio kruh (Gp), umešana jajca (J), čaj 
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: zelenjavna juha, zelenjavna lazanja (Gp, J, L), solata
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), bio sadni kefir (L)

TOREK

  • zajtrk: polbeli kruh (Gp), zelenjavno – mesni namaz (J, L), čaj  
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: grahova juha, dunajski zrezek* (Gp, J), rdeča kvinoja s papriko, solata
  • vegi: *omaka iz stročnic
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), tekoči navadni jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: bio kamutov zdrob na mleku s čokoladnim posipom (Gp, L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: zelenjavna juha, pečen file lososa* (R), pražen krompir, solata
  • vegi: *sir na žaru (L)
  • pop. malica: riževe ploščice, bio sadni jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: kraljevi kruh (Gp), bučni namaz (L), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: čufti v paradižnikovi omaki*, pire krompir (L), solata, sadna skuta (L)
  • vegi: *zelenjavne kroglice v omaki (S)
  • pop. malica: ržene ploščice (Gpr), sadje

PETEK

  • zajtrk: ržen kruh (Gp), puranje prsi, paradižnik, čaj  
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: jota s prekajenim mesom*, orehov štrukelj (Gp, J, L, Oo)
  • vegi: *zelenjavna jota
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Srednja zdravstvena in kozmetična šola Maribor

Srednja zdravstvena in kozmetična šola Maribor

Poklic se predstavi:

Računovodski revizor

Računovodski revizor

Smer se predstavi:

USTVARJALEC MODNIH OBLAČIL – SSI

USTVARJALEC MODNIH OBLAČIL – SSI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

Občinske štipendije nimajo enotnih pogojev, zneskov ali prijavnih rokov.   Nekatere občine podpirajo nadarjene dijake, druge dijake iz socialno šibkejših gospodinjstev ali tiste, ki se izobražujejo za poklice, potrebne v lokalnem okolju.   Zato je pri...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....