PONEDELJEK

  • zajtrk: sadni muesli, mleko (L), sadje
  • dop. malica: črna bombetka (Gp), skuša z zelenjavo (R), čaj
  • kosilo: rižota s papriko in gobami, ribani sir (L), solata, sadna skuta (L)  
  • pop. malica: riževi kruhki, sadje
  • večerja: hotdog (hrenovka, štručka (Gp))

TOREK

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), puranja prsa, paprika, bela kava (L)
  • dop. malica: pletenica (Gp), sadni probiotični jogurt (L), sadje
  • kosilo: bučna juha, piščančji ragu*, kuskus, solata 
  • vegi: *zelenjavni ragu
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), sadje
  • večerja: mehiški zelenjavni žepek (Gp)

SREDA

  • zajtrk: močnik na bio mleku s kakavovim posipom (Gp, J, L)
  • dop. malica: bio pirin kruh (Gpi), sirni namaz (L), čaj, sadje
  • kosilo: pašta fižol s šunko*, sadni cmoki (Gp, J, L) 
  • vegi: *pašta fižol s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: hrustljave ploščice, navadni kefir (L)
  • večerja: ocvrti sir (Gp, J, L), paradižnikova solata

ČETRTEK

  • zajtrk: pisani kruh (Gp), liptaver namaz (L), čaj
  • dop. malica: francoski rogljiček z marmelado (Gp), navadni grški jogurt (L), sadje
  • kosilo: govedina stroganov*, pire krompir (L), solata, sadje
  • vegi: *zelenjavni polpet
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), sadje
  • večerja: kruh (Gp), namazi, solata

PETEK

  • zajtrk: koruzni kosmiči, mleko (L), sadje
  • dop. malica: kraljevi kruh (Gp), pariška salama, kisle kumarice, čaj
  • kosilo: juha, široki rezanci z lososom* (Gp, R), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: sadni muesli, mleko (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: rižota s papriko in gobami, ribani sir (L), solata, sadna skuta (L)  
  • pop. malica: riževi kruhki, sadje

TOREK

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), puranja prsa, paprika, bela kava (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: bučna juha, piščančji ragu*, kuskus, solata  
  • vegi: *zelenjavni ragu
  • pop. malica: sezamove palčke (Gp, SE), sadni probiotični jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: močnik na bio mleku s kakavovim posipom (Gp, J, L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pašta fižol s šunko*, sadni cmoki (Gp, J, L)  
  • vegi: *pašta fižol s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: hrustljave ploščice, navadni kefir (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: pisani kruh (Gp), liptaver namaz (L), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: govedina stroganov*, pire krompir (L), solata, sadje
  • vegi: *zelenjavni polpet
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), navadni grški jogurt (L)

PETEK

  • zajtrk: koruzni kosmiči, mleko (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: juha, široki rezanci z lososom* (Gp, R), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Srednja trgovska in aranžerska šola Ljubljana

Srednja trgovska in aranžerska šola Ljubljana

Poklic se predstavi:

Refleksoterapevt

Refleksoterapevt

Smer se predstavi:

UMETNIŠKA GIMNAZIJA – GLEDALIŠČE IN FILM – GIM

UMETNIŠKA GIMNAZIJA – GLEDALIŠČE IN FILM – GIM

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

Občinske štipendije nimajo enotnih pogojev, zneskov ali prijavnih rokov.   Nekatere občine podpirajo nadarjene dijake, druge dijake iz socialno šibkejših gospodinjstev ali tiste, ki se izobražujejo za poklice, potrebne v lokalnem okolju.   Zato je pri...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....