PONEDELJEK

  • zajtrk: mlečni riž na bio mleku s posipom (L)
  • dop. malica: bio ovseni kruh (Gpo), sirni namaz (L), čaj
  • kosilo: lečina juha, sojin polpet (S), krompirjeva solata
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gp), bio navadni jogurt (L)
  • večerja: rižota z zelenjavo in mesom

TOREK

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), jajčni namaz (J), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: čokoladni žepek (Gp, Ol), bio mleko (L)
  • kosilo: goveja juha*, svinjska pečenka*, mlinci (Gp), solata
  • vegi: *juha, *vegi hrenovka (S)
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), sadje
  • večerja: mesno – zelenjavna enolončnica

SREDA

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), suha salama, sir (L), kumarica, čaj / mleko (L)
  • dop. malica: sirovka (L), sadno žitna rezina, sadje, voda / sirovka (L), sadni probiotični jogurt (L)
  • kosilo: cvetačna juha, piščančji paprikaš*, široki rezanci (Gp), solata
  • vegi: *vegi paprikaš
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gp), navadni jogurt (L)
  • večerja: čevapčiči, solata

ČETRTEK

  • zajtrk: bio kruh s semeni (Gp, SE), bučno – skutni namaz (L), čaj
  • dop. malica: sezamova štručka (Gp, SE), sadno žitna rezina, sadje, voda / sezamova štručka (Gp, SE), bio sadni kefir (L)
  • kosilo: paradižnikova juha, makaronovo meso* (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: ržene ploščice (Gpr), sadje
  • večerja: kruh (Gp), kuhana jajca (J), namazi

PETEK                                       

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp, Oo), maslo (L), med, bio mleko (L)
  • dop. malica: sendvič (Gp, L), sadno žitna rezina, sadje, voda
  • kosilo: pašta fižol s klobaso* (Gp), pecivo (Gp, J, L)
  • vegi: *vegi pašta fižol
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: mlečni riž na bio mleku s posipom (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: lečina juha, sojin polpet (S), krompirjeva solata
  • pop. malica: ovseni piškoti (Gp), bio navadni jogurt (L)

TOREK

  • zajtrk: koruzni kruh (Gp), jajčni namaz (J), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveja juha*, svinjska pečenka*, mlinci (Gp), solata
  • vegi: *juha, *vegi hrenovka (S)
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp), sadje

SREDA

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), suha salama, sir (L), kumarica, čaj / mleko (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: cvetačna juha, piščančji paprikaš*, široki rezanci (Gp), solata
  • vegi: *vegi paprikaš
  • pop. malica: hrustljave ploščice (Gp), navadni jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: bio kruh s semeni (Gp, SE), bučno – skutni namaz (L), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: paradižnikova juha, makaronovo meso* (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka
  • pop. malica: ržene ploščice (Gpr), bio sadni kefir (L)

PETEK                                                    

  • zajtrk: ajdov kruh z orehi (Gp, Oo), maslo (L), med, bio mleko (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pašta fižol s klobaso* (Gp), pecivo (Gp, J, L)
  • vegi: *vegi pašta fižol
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Srednja gradbena šola in gimnazija Maribor

Srednja gradbena šola in gimnazija Maribor

Poklic se predstavi:

Vinogradnik

Vinogradnik

Smer se predstavi:

MESAR – SPI

MESAR – SPI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....