PONEDELJEK

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), mortadela (L), kumara, čaj
  • dop. malica: sezamova štručka (Gp, SE), probiotični sadni jogurt (L), sadje
  • kosilo: milijonska juha (J), testenine z lečino bolonjsko omako (Gp), solata  
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp, J), sadje
  • večerja: piščančja nabodala, solata

TOREK 

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), tunin namaz s koruzo (R), čaj
  • dop. malica: črni kruh (Gp), sirni namaz (L), čaj, sadje
  • kosilo: rižota s piščančjim mesom*, solata, ribani sir (L), sadje  
  • vegi: *zelenjavna rižota
  • pop. malica: prepečenec (Gp), tekoči navadni jogurt (L)
  • večerja: bučkina juha, palačinke z marmelado (Gp, J, L)

SREDA

  • zajtrk: bio pirin zdrob na bio mleku z lešnikovim posipom (L), sadje
  • dop. malica: bio pšenično pecivo s semeni (Gp, SE), sir (L), paprika, čaj, sadje
  • kosilo: ajdova mineštra*, pecivo (Gp, J, L)
  • vegi: *zelenjavna ajdova mineštra 
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp, J), navadni probiotični jogurt (L)
  • večerja: testenine po milansko (Gp), solata

ČETRTEK

  • zajtrk: sirova štručka (Gp, J, L), bio navadni kefir (L), sadje
  • dop. malica: bio pšenični kruh (Gp), maslo (L), marmelada, čaj, sadje
  • kosilo: juha, bio dušena govedina*, pire krompir (L), špinača (L)  
  • vegi: *vegi hrenovka (S)
  • pop. malica: ržene hrustljave ploščice (Gpr), sadje
  • večerja: sendvič (Gp, L), navadni jogurt (L)

PETEK

  • zajtrk: polbeli kruh (Gp), čokoladno – lešnikov namaz (Ol), čaj
  • dop. malica: koruzni kruh (Gp), šunka, paradižnik, čaj, sadje
  • kosilo: pečen file postrvi na sotirani zelenjavi* (R), masleni krompir, sadni grški jogurt (L)
  • vegi: *zelenjavni polpet
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), jogurt (L) / sadje

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: bio pirin kruh (Gpi), mortadela (L), kumara, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: milijonska juha (J), testenine z lečino bolonjsko omako (Gp), solata  
  • pop. malica: polnozrnati grisini (Gp, J), probiotični sadni jogurt (L)

TOREK 

  • zajtrk: bio ovseni kruh (Gpo), tunin namaz s koruzo (R), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: rižota s piščančjim mesom*, solata, ribani sir (L), sadje  
  • vegi: *zelenjavna rižota
  • pop. malica: prepečenec (Gp), tekoči navadni jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: bio pirin zdrob na bio mleku z lešnikovim posipom (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: ajdova mineštra*, pecivo (Gp, J, L)
  • vegi: *zelenjavna ajdova mineštra  
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp, J), navadni probiotični jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: sirova štručka (Gp, J, L), bio navadni kefir (L), sadje
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: juha, bio dušena govedina*, pire krompir (L), špinača (L)  
  • vegi: *vegi hrenovka (S)
  • pop. malica: ržene hrustljave ploščice (Gpr), sadje

PETEK

  • zajtrk: polbeli kruh (Gp), čokoladno – lešnikov namaz (Ol), čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pečen file postrvi na sotirani zelenjavi* (R), masleni krompir, sadni grški jogurt (L)
  • vegi: *zelenjavni polpet
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), jogurt (L) / sadje

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Šolski center Ljubljana – Srednja lesarska šola

Šolski center Ljubljana – Srednja lesarska šola

Poklic se predstavi:

Tehnik laboratorijske medicine

Tehnik laboratorijske medicine

Smer se predstavi:

ELEKTROTEHNIK – SSI

ELEKTROTEHNIK – SSI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

KAJ MORAŠ VEDETI O OBČINSKIH ŠTIPENDIJAH

Občinske štipendije nimajo enotnih pogojev, zneskov ali prijavnih rokov.   Nekatere občine podpirajo nadarjene dijake, druge dijake iz socialno šibkejših gospodinjstev ali tiste, ki se izobražujejo za poklice, potrebne v lokalnem okolju.   Zato je pri...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....