PONEDELJEK

  • zajtrk: ovseni kosmiči z rozinami na mleku (Go, L)
  • dop. malica: sendvič (Gp, L), sadje, voda
  • kosilo: ričet s kranjsko klobaso*, orehov štrukelj (Gp, J, L, Oo)
  • vegi: *ričet z vegi klobaso (S) 
  • pop. malica: riževi kruhki, sadni jogurt (L)
  • večerja: skutni cmoki (Gp, L, J), solata

TOREK

  • zajtrk: bio kruh s semeni (Gp, SE), bio jajčni namaz (J), ječmenova kava (Gj, L) / čaj
  • dop. malica: sezamova štručka (Gp, SE), grški jogurt (L), sadje, *ŠS – suhi hruškovi krhlji
  • kosilo: goveja juha z rezanci* (Gp, J), dunajski zrezek* (Gp, J), eko pražen krompir, solata
  • vegi: *juha z rezanci, *zelenjavni kanelon (Gp, L, J)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), sadje
  • večerja: pleskavica z žar oblogo, kruh (Gp), solata

SREDA

  • zajtrk: bio kamutov zdrob na mleku (Gp, L) s kakavovim posipom
  • dop. malica: mlečna štručka (Gp, L), bela kava na bio mleku (Gj, L), sadje
  • kosilo: porova juha, govedina stroganov*, dušen riž, solata
  • vegi: *zelenjavna omaka s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: hrustljave kvinojine ploščice (Gp), navadni jogurt (L)
  • večerja: tortelini z zelenjavno omako (Gp, J, L)

ČETRTEK

  • zajtrk: kraljevi kruh (Gp), piščančja pašteta (L), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: skutin žepek (Gp, L), bio sadni jogurt (L), sadje
  • kosilo: čebulna juha, piščančji trakci v omaki*, kuskus (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka s čičeriko
  • pop. malica: sezamovi grisini (Gp, SE), sadje
  • večerja: zelenjavno – mesna obara

PETEK

  • zajtrk: ovseni kruh (Gpo), avokadin namaz (L), bio mleko (L)
  • dop. malica: koruzni kruh (Gp), trikotni sir (L), paprika, čaj
  • kosilo: pečen ribji file* (R), masleni krompir (L), zelenjavna priloga, navadni jogurt (L)
  • vegi: *fižolova rezina (Gp)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

VRTEC

PONEDELJEK

  • zajtrk: ovseni kosmiči z rozinami na mleku (Go, L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: ričet s kranjsko klobaso*, orehov štrukelj (Gp, J, L, Oo)
  • vegi: *ričet z vegi klobaso (S) 
  • pop. malica: riževi kruhki, sadni jogurt (L)

TOREK

  • zajtrk: bio kruh s semeni (Gp, SE), bio jajčni namaz (J), ječmenova kava (Gj, L) / čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: goveja juha z rezanci* (Gp, J), dunajski zrezek* (Gp, J), eko pražen krompir, solata
  • vegi: *juha z rezanci, *zelenjavni kanelon (Gp, L, J)
  • pop. malica: grisini z rožmarinom (Gp), grški jogurt (L)

SREDA

  • zajtrk: bio kamutov zdrob na mleku (Gp, L) s kakavovim posipom
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: porova juha, govedina stroganov*, dušen riž, solata
  • vegi: *zelenjavna omaka s sojinimi koščki (S)
  • pop. malica: hrustljave kvinojine ploščice (Gp), navadni jogurt (L)

ČETRTEK

  • zajtrk: kraljevi kruh (Gp), piščančja pašteta (L), češnjev paradižnik, čaj
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: čebulna juha, piščančji trakci v omaki*, kuskus (Gp), solata
  • vegi: *zelenjavna omaka s čičeriko
  • pop. malica: sezamovi grisini (Gp, SE), bio sadni jogurt (L)

PETEK

  • zajtrk: ovseni kruh (Gpo), avokadin namaz (L), bio mleko (L)
  • dop. malica: sadno – zelenjavna malica
  • kosilo: pečen ribji file* (R), masleni krompir (L), zelenjavna priloga, navadni jogurt (L)
  • vegi: *fižolova rezina (Gp)
  • pop. malica: pekovsko pecivo (Gp), sadje / jogurt (L)

Delite s prijatelji!

Srednja šola se predstavi:

Srednja elektro-računalniška šola Maribor

Srednja elektro-računalniška šola Maribor

Poklic se predstavi:

Kozmetik

Kozmetik

Smer se predstavi:

GRADBENI TEHNIK – SSI

GRADBENI TEHNIK – SSI

Novice iz uredništva:

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

ZAKAJ SE POMEMBNIH NALOG VČASIH TAKO TEŽKO LOTIMO

Pomembnejša ko je naloga, več pritiska lahko občutimo ob njej.   Referat, prijava na natečaj, pomemben test ali odločanje o nadaljnjem šolanju lahko vzbudijo dvom, ali bomo nalogi kos. Če ne vemo, kako začeti, ali se bojimo slabega rezultata, včasih začetek vedno...

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

KAJ MORAŠ VEDETI PRED VSELITVIJO V DIJAŠKI DOM?

Nova soba, neznan sostanovalec in kovček, v katerem zagotovo manjka vsaj ena pomembna stvar.   Pred prvo vselitvijo v dijaški dom je težko vedeti, kaj vzeti s seboj in kaj te bo pričakalo ob prihodu. Boš potreboval svojo posteljnino? Kaj je že v sobi? In kako...

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

ZAKAJ NAS NEKATERI ZVOKI SPRAVIJO OB ŽIVCE?

Žvečenje, smrkanje, klikanje s pisalom ali ponavljajoče se tapkanje nekateri skoraj ne opazijo, druge pa lahko hitro spravijo ob živce.   Podobno velja za škripanje krede po tabli in druge neprijetne zvoke, ob katerih se zdrznemo ali začutimo napetost v telesu....