September je tisti mesec, ko se zdi, da se vse začne hkrati.
Komaj smo pospravili kopalke, pa že sedimo v razredu, dobivamo nove naloge, učitelji govorijo o testih, sošolci pa o krožkih in treningih.
Poleg tega so tu še druženja, družina in vse tisto, kar bi radi počeli zase. Ni čudno, da ima marsikdo občutek, da je september en sam neskončen “to-do” seznam.
Se sprašuješ, kako bi si lahko olajšal_a ves ta septembrski kaos? Odgovor se skriva v tem, da znaš postaviti prioritete!
Ugotovi, kaj ti je res pomembno
Ne moreš biti povsod in početi vsega hkrati. Zato si vzemi nekaj minut in razmisli, kaj je zate res pomembno. Katera opravila so nujna, kaj ti prinaša veselje in kaj ti jemlje ogromno časa, pa ti v resnici ne pomeni veliko? Ko to razčistiš, je veliko lažje ločiti bistveno od nepomembnega.
Postavi si realne cilje
Velika napaka v septembru je, da si obljubiš, da boš vsak dan naredil_a čisto vse. To skoraj nikoli ne uspe in hitro vodi do slabe volje. Bolje je, da si postaviš manjše, dosegljive cilje. Če si rečeš: “Danes se bom naučil_a eno poglavje in naredil_a nekaj vaj,” boš napredoval_a, ne da bi imel_a občutek, da si zakopan_a pod obveznostmi.
Nauči se reči ‘ne’
September je običajno poln novih priložnosti in povabil, a če boš na vsako stvar odgovoril_a z “ja, itak”, se boš hitro izgubil_a v preobilici obveznosti. Ni treba, da se priključiš čisto vsakemu krožku ali da greš ven ob vsaki priložnosti. Včasih je najbolj pametna izbira ta, da rečeš “ne” in si priznaš, da tudi počitek šteje. Pravi prijatelji bodo to razumeli.
Vzemi si čas zase
Ko se ti zdi, da nimaš niti minute prostega časa, je to običajno trenutek, ko ga najbolj potrebuješ. Kratek sprehod, poslušanje glasbe ali deset minut brez zaslona ti lahko povrne več energije, kot si misliš. To niso izgubljene minute, ampak majhne pavze, ki ti pomagajo, da lažje zdržiš vse ostalo.
